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清明节的传统习俗有哪些？

1、扫墓祭祖

中国历史上，寒食禁火，祭奠先人，早已蔚为习俗。唐朝之后，寒食节逐渐式微，于是清明节扫墓祭祖成了此后持续不断的节俗传统。到了今天的社会，人们在清明节前后仍有上坟扫墓祭祖的习俗：铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。

2、踏青

清明前后正是踏青的好时光，所以成为清明节俗的一项重要内容。古时妇女平日不能随便出游，清明扫墓是难得的踏青的机会，故妇女们在清明节比男人玩得更开心，民间有“女人的清明男人的年”之说。

3、插柳

清明节是杨柳发芽抽绿的时间，民间有折柳、戴柳、插柳的习俗。人们踏青时顺手折下几枝柳条，可拿在手中把玩，也可编成帽子戴在头上，也可带回家插在门楣、屋檐上。 插柳的习俗与避免疫病有关。

4、游乐

清明节除了上述扫墓祭祖、踏青插柳的习俗之外，还有大量游乐的风习，千百年来，倍受人们的喜爱，如延续至今的牵钩、放风筝和荡秋千等，也还有曾盛行一时，惟今已不复见的射柳和蹴鞠（音：cù jū）。

5、牵钩

“牵钩”是古称，其实就是现代的拔河运动。据说春秋时，楚国为了进攻吴国，以牵钩这种运动来增强人民的体质。它主要是以一根麻绳，两头分为许多小绳，比赛时，以一面大旗为界，一声令下，双方各自用力拉绳，鼓乐齐鸣，双方助威呐喊，热闹非凡。

1 清明节有许多传统习俗。
2 清明节是祭扫祖先的时间，人们会走亲戚访友、扫墓祭奠先人，也会在家中祭祀祖先。
同时，还有一些地方会进行一些传统的民俗活动，比如打马球、放风筝、踩高跷等等。
3 此外，随着时代的变迁和文化的交融，清明节的习俗也在不断演变和丰富。
比如近年来出现的“网络祭扫”、“生命节”等等，都是对传统习俗的延伸和创新。

清明节的习俗主要有三项：

一是扫墓。扫墓是中国历史上，寒食禁火、祭奠先人的风俗习惯。人们在清明节前后到祖家墓地铲除杂草，放上供品，坟前上香，焚烧纸钱，以寄托对先人的怀念。

二是踏青。清明时节，春回大地，自然界到处一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。

三是蹴鞠。蹴鞠是足球的前身，球皮是用皮革做成的。

1. 清明节有很多传统习俗。
2. 因为清明节是祭奠祖先和扫墓的日子，人们会在这一天祭祀先人，扫墓和祭拜对祖先的感恩之情。
3. 除了祭祀和扫墓外，还有一些地方有草图、踏青、放风筝、打马球等娱乐活动；一些地方还有清明节的节日美食，如蒸饺子、青团等等。
总之，清明节是中国传统文化中非常重要的节日之一，有很多有趣的传统习俗。

清明节的传统习俗有:扫墓祭祖、踏青、荡秋千、放风筝、植树、插柳等习俗。

拔河

拔河发明于春秋战国时代，当时叫做“牵钩”。主要使用的设备是一条粗麻绳，两头还分有许多小麻绳，在古代比赛时，以一面大旗为界，视哪一方先把另一方拔过中线(代表河流)就算是胜利。唐玄宗时，曾在清明节时举行大规模的拔河比赛，从此以后，清明拔河遂成习俗。

清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。

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